Handbook with Curriculum: From Stressed out to Stress Less
Handbook with Curriculum: from stressed out to stressless
This manual contains all the topics necessary for running a training program according to our curriculum. The program follows the logic and principles of non-formal education, and after the introductory part, which is indispensable when it comes to psychological experiential workshops, comes the conceptual parts about stress and stress management. After the educational part, the participants practically act and design future workshops to increase the resilience of the young people they work with.
As a team of psychologists who work with young people and youth work trainers for whom mental health is an integral part of the agenda of any work with young people, we designed this learning program about and for stress management. Through the methodology of non-formal education in youth work, psychologically educational topics related to stress can bebrought closer to young people in a comprehensive way, because such programs cover thephysical, emotional, social and cognitive aspects of dealing with stress problems.
Therefore, it is very important to convey to young people the importance and significance of using the acquired skills through workshops in order to reduce the possibility of the appearance of symptoms and consequences of stress.
Handbuch mit dem Lehrplan: Von Gestresst out zu Stress weniger
Dieses Handbuch enthält alle notwendigen Themen für die Durchführung eines Trainingsprogramms gemäß unserem Curriculum. Das Programm folgt der Logik und den Prinzipien der non-formalen Bildung und nach dem einleitenden Teil, der bei psychologischen Erlebnispädagogik-Workshops unverzichtbar ist, folgen die konzeptionellen Teile über Stress und Stressbewältigung. Nach dem Bildungsteil agieren die Teilnehmer praktisch und gestalten zukünftige Workshops, um die Resilienz der jungen Menschen, mit denen sie arbeiten, zu erhöhen.
Als ein Team von Psychologen, die mit jungen Menschen arbeiten und Jugendwerktrainer, für die psychische Gesundheit ein integraler Bestandteil der Agenda jeder Arbeit mit jungen Menschen ist, haben wir dieses Lernprogramm über und für Stressbewältigung entworfen.
Durch die Methodik der non-formalen Bildung in der Jugendarbeit können psychologisch-educative Themen im Zusammenhang mit Stress den jungen Menschen auf umfassende Weise nähergebracht werden, da solche Programme die physischen, emotionalen, sozialen und kognitiven Aspekte der Bewältigung von Stressproblemen abdecken.
The project “Digital transformation of inclusive Youth Work” aims to empower NGOs for the digital transformation of inclusive youth work. It focuses on creating innovative digital solutions that are effective at various levels, from local to international. The initiative seeks to enhance the quality of youth work by integrating innovative digital learning methods, specifically targeting the inclusion of young people with fewer opportunities
